كتبت:ايات علي
الأم العصبية لا تقل خطرآ علي أطفالها عن اي مرض مزمن قد يصيبهم .
سيدتي أنتي خطر على أطفالك!
سيدتي هل طرحت يوما ما أين سوف تأخدك عصبيتك.
و ما سوف يكون الثمن؟
إن الأم العصبية بالفعل تشكِّل خطر على أطفالها وقد تجعل جسم الطفل مشحونًا بالغضب؛
فالأم التي تكون منفعلة طوال الوقت تجعل الطفل مشحونًا بـ3 هرمونات؛ هي:
الكورتيزون والأدرينالين والنورادرينالين،
وقد يكون الطفل عرضة للخطر وللإصابة بالكثير من الأمراض.
يعني ببساطة عصبيتك بتأذيه مش بتفيده أبدا .
من الأمراض اللي ممكن تصيب الطفل نتيجة عصبية الأم :-
1- التبول اللاإرادي.
2- صعوبة النطق .
3- النسيان.
4- يكون الطفل أكثر عُرضةً للإصابة بالسكر و الضغط.
5- التشنجات.
6- العصبية.
7- يتأثر مستوي تركيز الطفل، و هدا لأن ارتفاع هرمون الأدرينالين بالدم بيسبب إغلاق الذاكرة بصورة مؤقتة عند الطفل.
من أشهر الأسباب اللي ممكن تكون السبب في عصبيتك هي:-
1- انك بتاخدي الأمور بشكل شخصي
لأسباب غير منطقية تماماً،بتبدأ الأمهات تاخد عصيان اطفالها او عدم تنفيذهم لكلامها، علي إنه إهانة شخصية ليها!
2- توقعاتك محتاجة تتعدل ✔
التعامل مع طفلك اللي كان بيبلغ 3 سنين يكون مختلف عن التعامل مع الطفل اللي عمره 6 سنوات و كذلك ردود فعله تكون مختلفة ،
يعني متتوقعيش ان رد فعل ابنك يكون واحد علي مدار العمر و تعرفي ان هدا الطبيعي حتى لا تبدئي في العصبية و الغضب من غير أسباب منطقية.
كذلك لازم نحط توقعات ان الطفل مش راح ينفذ كل اللي انت تقوليه و في موقف او اتنين علي مدار اليوم راح يقول لأ او مش راح ينفذ اللي المفروض يتعمل.
3- طاقتك خلصت
اشحني طاقتك حتى تستطيعي تعطي ، خلي في وقت ليكي، بعيد عن الأطفال و عن اي حد، حتى تقدري تكملي.
سر من أسرار التربية الناجحة و يعتبر من أهم الوسائل اللي ممكن تخلصك من العصبية وهي : السيطرة علي النفس.
حتى تقللي من عصبيك، في طرق و خطوات كتير ممكن تتبعيها تساعدك في هذا، ومنها:-
- أول حاجة لازم تحددي سبب الغضب الحقيقي ، ماهو الشيء الذي يعصبك و بتطلعيه علي الطفل، هل الشغل؟ هل مشكلة معينة؟ ، لازم نوصل للمشكلة فعلاً، حتى نعرف نحلها.
– سيطري علي نفسك.
– الرياضة..خليكي رياضية وبلاش عصبية
ممارسة الرياضة ليها تأثير إيجابي جدا جدا علي الأم العصبية أو لو عندك ضغوطات محتاجة تطلعي كل ال negative energy من داخلك و في نفس الوقت بتفيدي نفسك و جسمك و صحتك.
– كذلك من أهم الأسباب اللي بتخلي الأم تتعصب علي أطفالها إنها لاتعرف طرق العقاب السليمة
