كيف تبدين كنجمات هوليوود شابة وانتى فى الخمسينات؟
كتبت:يسرا فتحي
هل سمعتم عن مقولة ياليت الشياب يعود يوما ؟
نعم انه يعود وتحقق هذا مع نجمات عالميات وقد احتفلوا بأعياد ميلادهم الخمسين فى هذه الشهور فى عامنا الحالى
ويبدو آن العامل المشترك بينهم هو ممارسة الرياضة والنوم الكافى وشرب المياه بكميات مناسبة على مدار اليوم ومن ضمن هؤلاء النجوم على سبيل المثال النجمة جينيفر انستون بطلة المسلسل المشهور الاصدقاء وقالت فى حوار صحفى أنها تشعر بأن جسمها ومظهرها افضل مما كانا عليه فى العشرينات من عمرها ومن أجل تحقيق هذا قامت بمجهود كبير لتصل إلى هذا المظهر الرائع الذى يتلخص فى ثلاث كلمات على حد قولها (الماء والنوم وكريم الشمس) إلى جانب تناول الخضر والفاكهة وغسول الوجه الخالى من الكيماويات وممارسة الرياضة
اما النجمة الثانية جينيفر لوبيز التى ستتم عامها الخمسين فى يوليو القادم والتى احتفلت بخطوبتها الفترة الماضية من لاعب سلة شهير يصغرها بخمس سنوات قالت إنها تنظر كل يوم إلى المراه وتغنى لنفسها سابقى شابة على الدوام إلى جانب ممارسة الرياضة والبعد عن تناول الكربوهيدرات
اما الممثلة الثالثة كاترين زيتا جونس التى ستبلغ الخمسين هذا الشهر والتى تؤكد أنها لم تجرى اى عمليات تجميل فى وجهها والفضل فى اطلالتها استخدامها لزيت الارجان المغربى فى بشرتها وشعرها كل يوم قبل نومها وممارسة الرياضة والرقص الايقاعى باستمرار
وكثيرا غيرهم أكدوا آن الثقة فى النفس والنظر إليها بايجابية والاعتناء بالصحة جيدا والبعد عن الكيماويات هما سر الشباب .
